Олександр Прокопчук » Про температуру
“Не переживайте, температура росте тільки до 42°, далі сама падає” (с) медичний гумор
ЧОМУ ВОНА ПІДВИЩУЄТЬСЯ?
У людей панує думка, що причиною гарячки є вірус чи бактерія. Проте – це не так. Підвищення температури – це ЗАХИСНА реакція ОРГАНІЗМУ на потрапляння збудника. А тому гарячка – це добре. В стані підвищеної температури швидше проходять хімічні реакції, швидше імунні клітини рухаються і т.д. Таким чином, за допомогою гарячки організм створює умови для активної роботи імунітету.
КОЛИ ТЕМПЕРАТУРУ ЗБИВАТИ?
Є 2 види рекомендацій з цього приводу:
- Європейські: приймати жарознижуючі при t>38.5.
- Американські: орієнтуватись на загальний стан і приймати ліки, у разі якщо гарячка погано переноситься.
Перші рекомендації – зручні, другі – більш фізіологічні.
ВАЖЛИВО! У разі фебрильних судом, тяжких супутніх хвороб, погіршення свідомості, жарознижуючі можна приймати при нижчих температурах.
ЧИМ ЗБИВАТИ?
На сьогодні рекомендовані і найбільш БЕЗПЕЧНІ препарати:
- ІБУПРОФЕН (обережно при хворобах серця).
- ПАРАЦЕТАМОЛ (обережно при хворобах печінки).
У ДОРОСЛИХ допускається використання інших препаратів у якості жарознижуючого, але Ви маєте зважати на їх побічні дії.
ЧИМ МІРЯТИ?
Основних є три типи термометрів:
- РТУТНІ: дешеві, точні, але небезпечні (ртуть, скло).
- ІНФРАЧЕРВОНІ: зручні, швидкі, але вартісні й неточні.
- ЕЛЕКТРОННІ: можна назвати “золотою” серединою: невелика похибка, безпечні, хоч і вартісні. Не забувайте ВЧАСНО змінювати батарейку.
ЧОМУ ТЕМПЕРАТУРА НЕ ПАДАЄ?
- НІКУДИ ВІДДАВАТИ ТЕПЛО.
Хворий має бути роздягнений, НЕ під ковдрою, температура в кімнаті не вище 19-20.
- АДЕКВАТНА ДОЗА І ЧАС.
Доза згідно з інструкцією. Ефект має настати через МІНІМУМ 30-45 хвилин.
І зниження температури хоча б на 0.5 – це також ефект від жарознижуючих. Не потрібно збивати до 35!!! Це лише заважає Вашому організму.
- ПОГАНО НАВОДНЕНИЙ ОРГАНІЗМ.
Із ВОДОЮ багато виходить тепла, а тому Вам потрібно, щоб було чим: дихати, потіти, кашляти…і , вибачаюсь, пісяти.
А БОНУСОМ сьогодні “ЗАСТУДНІ ЧАЇ”.
В народі їх часто називають ПРОТИГРИПОЗНИМИ, і це не дивно, бо дуже часто у їх назвах є корінь “грип-“.
Але чи лікують вони?
Давайте почитаємо їх склад:
- ПАРАЦЕТАМОЛ. Жарознижуюче і знеболююче. Чи не єдиний безпечний і головне ЕФЕКТИВНИЙ препарат.
- ФЕНІЛЕФРИН. Судинозвужуючий препарат. Більш популярна його назва МЕЗАТОН. Має купу побічних ефектів у вигляді серцебиття і підвищеного тиску. Протипоказаний гіпертонікам.
- КОФЕЇН. Психостимулятор. Заборонений у дітей до 12 років.
- ХЛОРФЕНАМІН. Протиалергічний препарат, який уже не використовується, а в окремих країнах заборонений.
- ВІТАМІН С.
Мораль:
Як бачите, в даних препаратах нема нічого протигрипозного і нічого лікувального. Виключно СИМПТОМАТИЧНИЙ ефект. А тому краще випити звичайного Парацетамолу і заварити собі чаю, можна з лимоном.
- По ефективності – не гірше.
- По безпеці – краще.
- По вартості – дешевше.
”
Олександр Прокопчук,
лікар загальної практики – сімейний лікар,
Заступник директора з медичного обслуговування КП “Центр первинної медико-санітарної допомоги (сімейної медицини)”